Palabras 2

Si me preguntan porque las palabras merecen un espacio en mi blog, les respondo.

Todos hemos sido víctimas y victimarios de las palabras, tal vez no nos hemos detenido a pensar a quienes hemos ejecutado con ellas, pero les aseguro que existen corazones con cicatrices por cuenta de nuestras bocas.

...Ah !!! pero si tenemos muy claro en nuestra memoria quienes nos han lastimado con ellas.

Pregunto, y cuando esas palabras sínicas, duras, gélidas son contra nosotros mismos, que ?

He estado pensando que las palabras son tan poderosas que hasta cuando no son pronunciadas, su poder es igual de grande.

Recuerdo como esperé por años escuchar palabras de amor en mi infancia por mi dos padres, seguramente estarán pensando ! Claro que te dijeron cuanto te querían, si fuiste una niña muy contemplada! Pero es bien distinto decir las palabras desde tu boca y desde tu corazón y un niño o niña son especialmente capaces de sentir la diferencia.

No me estoy quejando! que quede claro!! eso de la víctima.. ya no más.

De hecho, todas mis vivencias me hicieron ser la mujer que hoy soy y la verdad, me gusto mucho.

Creo firmemente que todas las palabras crean tu vida, de manera que escoger las palabras con cuidado es de vital importancia, sobre todo aquellas que te repites y repites.

Es muy distinto decirse a si mismo

• Es muy probable que no pase este examen de historia, la verdad es que soy bastante bruta para historia.

Que decir

• Es probable que este examen sea bastante complicado para mi hoy, pero daré lo mejor que tengo.

Explicaré de una manera mas profunda las diferencias.

Nuestro cerebro no reconoce entre bueno o malo lo que siempre hace nuestro cerebro es encontrar la manera de reforzar o de probar lo que nos decimos. Por ejemplo en la primera afirmación, nuestro cerebro buscarla como reforzar que muy probablemente no pasaremos nuestro examen y buscará en nuestra memoria las razones por las cuales decirmos ser brutas para reforzar esa creencia. Esta conducta inconciente, nos dara la CERTEZA que no pasaremos el examen y que efectivamente SI somo brutas.

Por el contrario, si nos decirmos que el examen estará complicado, damos el espacio para tal vez saberlo resolver. La palabra complicado no es definitiva. Ademas si le damos a nuestra mente las palabras MEJOR DE MI, el cerebro buscará en nuestros archivos mentales por que podemos dar lo mejor de nosotros, por ejemplo traerá (de manera inconciente) momentos donde ganamos alguna carrera en el colegio, o cuando nos memorizamos algun tema musical o cuando hicimos nuestro primer delicioso pastel.

Muy probablemente con la segunda afirmación, ganaremos la prueba de historia.

Si nuestra mente trabaja de esta manera, esto quiere decir que a travez de nuestro dialogo interno, estamos creando nuestras realidades.

Ya sé que no todo es tan facil como suena y que la vida no va a seguir nuestra mente llena de flores y corazones. Pero sin importar las circunstancias en las que nos encontremos, nuestra mente SI puede tenernos en un estado mental de calma o hasta felicidad, si la nutrimos con el correcto dialogo o abriremos puertas para encontrar soluciones que antes no estaban.

Ahora, cuidado ! Si nosotros sabemos que tenemos una conducta que no nos beneficia, ser procastinadores por ejemplo, o no tener habilidades para mantener una rutina, nuestra mente también seguirá la información que le entregemos ... útil o no útil.

Buscará la manera de ¨justificar¨ porque somos procastinadores o buscará la explicacion de porque no mantenemos una rutina y al final todo seguirá igual. Sin ninguna avance a nuestro favor.

No es esto cambiar nuestra realidad???